ウォーターサーバーで下痢?

ウォーターサーバーの水を飲んで下痢をした場合、いくつかの原因が考えられます。
まず、考えられるのはミネラル分の取り過ぎです。
日本の水は軟水と言われ硬度が低い水です。
それに対し、ヨーロッパの水は硬度が高い硬水と言われています。
硬度とは、水に含まれるマグネシウムやカリウムなどの成分量によって分類されます。
軟水は口当たりが柔らかく飲みやすいのですが、硬水は角張った感覚の飲みにくく、内蔵に負担が大きいので下痢をしやすい水と言われています。
このような背景から、日本のウォーターサーバーは軟水が多く、ウォーターサーバー水を飲んで下痢をすることは考えにくいと思われます。
しかし、いくら軟水でもガブガブ飲み続けていればマグネシウムやカリウムの摂取量はふえるわけですから、下痢もありえることですね。